Spinning

Spinning

Kom och kör ett tufft spinningpass med oss ute i haciendan med fullt fräs på någon av våra 23 pulsefitness cyklar. Företagsträningar går att anordna för de som önskar att komma med kolleger och så vidare. För idrottsklubbar är spinning väldigt bra för alla era atleter då det är avlastande för lederna men ändå muskelstärkande och cardio på samma gång. Önskar ni ha en bra uppbyggnadsträning på Ala Rehab & Gym så kontakta oss för mer information.

Gratis prova-på spinning går att komma på i enlighet med tider nedan då de vanliga träningspassen sker. Kontakta ansvarig Kim Hansson på email: kim@alarehab.se

 

 

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

19.30-20.30

17.30-18.30

 

19:30-20:30